健康と憧れの美脚を手に入れるなら正しいウォーキング


健康と憧れの美脚を手に入れるなら正しいウォーキングブログ:29-3-2017


オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)

一昨日親戚のおばさんが来たんだけど、
9KG痩せたとか言ってて。

それを聞いたうちの母・・・

昼からペルヴィスダンスに行くんだって。

懲りない人だ。

前もエアリーシェイプ勧められて、張り切ってやったら
コシが痛いだなんだ。

もともとエフェクト飲んでれば痩せる!と
思ってる人だから、ダイエットシェイクも愛用。

で、たまに腰回しとかやると、あちこち痛いって
単なる運動不足でしょってカンジ。

バチカンに去年も一緒に旅行に行って、
なんかエステが云々、痩せるあーだのこーだの言ってて、
ダイエットへの旅か・・・ってカンジ。

仲良い姉妹で良いことだけど、似たような性格に似たような体格。

近所だからよく行き来はしてて、明明後日も大阪駅に
昼から出かけるらしい。

わたしにその元気を分けて欲しい。

いとこはガス溶接作業主任者の勉強をしているから、家にいない方が
気楽だーって言ってたけど、確かにその通りかも。

ママさんはボケないし、良いことだって言ってたけど、
たしかにその通りかもしれないね。

前は2人とも働いていたから、何か体を動かしていないと、
ストレスがたまるのか・・・マグロのように動きを止めたら
死んでしまうってくらい動く人たちだからね。

それだけ健康に気を遣っていたら、長生きするよ!って
思う。

たまに一緒に何かとやらされるけど、ちょっと・・・ムリが
あると感じることがあるし。

元気に楽しんでいてくれって感じです。


嗚呼,いい気分




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