痩せる効果を得るとは限らない自分に合わないダイエット方法


痩せる効果を得るとは限らない自分に合わないダイエット方法ブログ:16-2-2014


グッドイブニング^^

今日は寒かったですねー。

天気は晴れ。

1日昼寝でもしようとヒッキーで終わった。

友達のタイのお土産のお菓子を
食べつつ、ダイエット緑茶。

寒天ダイエットゼリーを食べておけよってカンジ
かもしれないけど、もらったものを食べないのもねー。

ママさんにあげてもよいけど、食べたいし♪

明日はお買い物に行くんだけどね
着たい洋服があって、ちょっとわき腹が
気になるところ。

腕立て伏せとかはやっているんだけど、
気になるところは満足できないんだよね。

骨盤リズムがオススメ!っ聞いたから、
ちょっときになるところ。

一週間位前に聞いたんだけどね、聞いたらやっぱり
やってみたいところ。

15時から!とか言われると、ちょっと苦手
だから、自由気ままにやるほうが良いんだけどね。

となれば、やっぱりエアリーシェイプとかで
よるくらいに帰ったら、お風呂とペアに
すると良いかもね。


休みの日って、ついついあれこれやっているうちに
1日が終わってしまうし、新宿に行きたいと
思っても、誰かに誘われないと、なかなか行く機会が
なかったりして。

私・・・ひとりで出かけるとか苦手なんだけど、
みなさんはどうですか?

ひとりで喫茶店に入ってゆっくりしている人もいるけど、
どーしてもできないんだよね。。。

そわそわしてしまうというか、落ち着いていられないと
いうか。

本を読んだり、パソコンであれこれしている人を見ると
カッコいいな〜って密かに憧れちゃいます(笑)

さて、そろそろご飯でも食べよっかなー。







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