痩せる効果を得るとは限らない自分に合わないダイエット方法


痩せる効果を得るとは限らない自分に合わないダイエット方法ブログ:05-2-2017


朝!って感じの朝ですー

今日は久々に筆が進みそうです。


きのうね、母親と行ったんだけど、
ノルウェー旅行のパンフもらってきたよ♪

まだまだいつ行く!とはきめてないんだけどね。

スピルザDとエアロビガールで順調に
3キロ痩せて、最近はあさから腕立て
しています♪

友達と岩盤ヨガにも行ってきたんだけど、
趣味が運動になってきています。

昔から体を動かすのは苦手ではないけど、ついつい
牛丼(特盛)とか食べたいと思うと、食べたいものを
食べるのに、動かない・・・。

我慢もストレスがたまるから、それならその分動けば良いと
思うようにしてる。


なんか最初は面倒・・・とか思ってたけど、オルビスのダイエットシェイクは
美味しいし、意外に体が楽になったし、気分的にも違う。

最近、精神的に疲れている人って多いからね。

本当にストレス発散って大切だと思うようになりました。

しあさっても成田で友達と待ち合わせをしているけど、
仕事辞めちゃったんだって。

ガス溶接作業主任者の勉強をするとか言ってたけど、仕事で疲れ切って
しまって転職を決めたみたい。

夜遅くでも仕事しているとかいう時とかあったし、
辞めるかどうかずっと悩んでいたから。

今はあさに起きて、雲ひとつない晴天だったら二度寝とか
気楽に過ごしているみたいだし。

気分よく過ごせるというのが一番だよね♪


考えこむ人とそうじゃない人と、色々いるけど、考えても
なるようにしかならないもんね。

――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。




- お勧めの情報 -

恋愛占い 無料の専門
恋愛占い 無料
URL:http://love-rask.com/first/




HMBの専門です
HMBの最新情報
URL:http://www.suplinx.com/shop/e/ehmb/




蒲田 賃貸ドットコム
蒲田 賃貸はここ
URL:http://www.townhousing.co.jp/shop/kamata/




横浜 賃貸
横浜 賃貸
URL:https://www.townhousing.co.jp/shop/yokohama/




明大前 賃貸check!
明大前 賃貸へ
URL:http://www.townhousing.co.jp/shop/meidaimae/